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Amêndoa in natura

PRODUTO:
Por ser um alimento muito rico em cálcio e magnésio, a amêndoa ajuda a tratar e prevenir a osteoporose, diminui as cãibras, a retenção hídrica e diminui a pressão alta. Além de ser usada para fazer o óleo de amêndoas doces, que é um ótimo hidratante para a pele.

COMO CONSUMIR:
As amêndoas são oleaginosas muito saborosas e benéficas para a saúde, elas devem ser incorporadas ao cardápio.
Podem ser consumidas em sua forma in natura, como um petisco, durante o dia. Podem ser misturadas a iogurtes ou adicionadas a saladas e sopas.

Alergênicos: amêndoa. Não contém lactose.
Não contém glúten.

INGREDIENTES
Amêndoa in natura.

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 15g (1 colher de sopa)
Quantidade Por Porção%VD(*)
Valor energético 93kcal 5%
Carboidratos 3,0g 1%
Proteínas 3,0g 2%
Gorduras Totais 8,0g 14%
Gorduras Saturadas 1,0g 5%
Gorduras Trans 0,0g **
Fibra Alimentar 2,0g 6%
Sódio 0,0mg 0%
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

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